Nuestro sistema muscular se compone de más de 600 músculos, proporcionando movilidad a varias partes del cuerpo y a otras mantenerlas estáticas.
El trabajo de los músculos es esencial para la formación de la linfa, la circulación, la termorregulación, el metabolismo y otros.
Los músculos constituyen el volumen más importante del cuerpo y representan la mitad de su peso.
El masaje a nivel muscular hace que el músculo desarrolle su fuerza, movimiento, y potencia. También produce sobre los músculos hipo tróficos un importante aumento de la circulación venosa y linfática en su interior; el sistema muscular se oxigena, facilitando su metabolismo, tanto a nivel deportivo, como a nivel terapéutico.
Con la ayuda del masaje se puede eliminar la sensación de rigidez, el dolor y la inflamación de los músculos. El procedimiento del masaje reduce significativamente el contenido de ácido láctico en los músculos, que es beneficioso para su salud y aumenta su tono y el estado funcional general.
TIPOS DE MASAJES TERAPÉUTICOS
- En el MASAJE DESCONTRACTURANTE, el terapeuta trata de penetrar más profundamente en las capas musculares subyacentes, casi hasta el hueso. Va dirigido a eliminar el dolor en los músculos y requiere un enfoque en las áreas problemáticas.
- Para el MASAJE CLÁSICO, la fuerza de impacto no es tan grande, pero el objetivo principal es asegurar los músculos masajeados de alimentos, aumentando los procesos metabólicos en los tejidos.
- En el MASAJE DEPORTIVO, las técnicas de masaje van dirigidas a la tonificación de algunos músculos específicos, aumentando su eficiencia.
- En el MASAJE RELAJANTE, la intensidad del impacto en los músculos es mucho menor, y el ritmo promedio del masaje es lento.
Recordemos que una buena alimentación hará que nuestra musculatura tenga un buen tono y así mayor capacidad de resistencia para que nuestro cuerpo pueda vivir sano, también nuestra musculatura son nuestras emociones, un buen estado emocional hace que nuestra musculatura esté relajada y nuestro pueda ser más flexible ante la vida.
Los masajes terapéuticos son una buena ayuda para cuidar nuestra musculatura