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los beneficios del masaje circulatorio
Si sufres problemas circulatorios, como insuficiencia venosa los masajes circulatorios son una buena opcion para este problema. Esta empezando a hacer calor, las venas de las piernas se dilatan y empiezas a notar las piernas pesadas e hinchadas, esto es la causa del...
los beneficios de la mico terapia en la piel
La piel no solamente nos aisla del exterior como un simple tejido, es un organo muy complejo que establece relacion con el sistema nervioso, el sistema endocrino y el inmunitario. Todo lo que ocurre a niver psiquico emocional tendra repercusion en nuestra piel. La...
la ayuda de la aromaterapia en nuestro cuerpo
La aromaterapia es el uso de los aceites esenciales botánica y bioquímicamente con un fin terapéutico. Los aceites esenciales son extractos líquidos que provienen de plantas aromáticas .Cada aceite esencial tiene particularidades propias para ayudarnos en nuestra piel...
LOS BENEFICIOS DE LA APLICACIÓN DE ACEITES VEGETALES EN LA SEQUEDAD VAGINAL
La sequedad vaginal puede ser causada por diversos factores, como cambios hormonales, medicamentos, estrés, entre otros. Algunas personas encuentran alivio mediante el uso de aceites vegetales como lubricantes y nutrientes de la piel. Aquí se presentan algunos...
POR QUÉ SI ESTOY DELGADA TENGO CELULITIS
Aunque no haya un sobrepeso en la celulitis, se produce una desestructuración del tejido que está bajo la piel como consecuencia de factores circulatorios y cicatriciales, la mala circulación impide la eliminación de líquido y de las sustancias tóxicas, que las...
POR QUÉ CUIDAR NUESTRA PIEL CON LA COSMÉTICA NATURAL
Cuando utilizamos productos naturales, para el cuidado de nuestra piel, los ingredientes de los productos actúan en sintonía con nuestra piel, ayudándonos con los potentes beneficios de las plantas. La cosmética vegetal protege y respeta el medio ambiente. Evita...
CAUSAS DE LOS DOLORES MUSCULARES
Las dolencias musculares pueden tener diversas causas, y es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico preciso si estás experimentando dolor muscular persistente o grave. Algunas de las causas comunes de dolores musculares incluyen: Esfuerzo muscular...
LA AYUDA DE LA AROMATERAPIA EN EL OTOÑO
La aromaterapia puede ser una práctica maravillosa para adaptarse a las estaciones cambiantes, incluido el otoño. A continuación, te presento algunas sugerencias de aceites esenciales y formas de usar la aromaterapia durante esta estación: 1. Aceites Esenciales para...
POR QUÉ NOS SALEN ARRUGAS
La arruga en la piel es un proceso natural del envejecimiento, pero también puede ser influenciada por varios factores, incluyendo: Reducción de Colágeno y Elastina: Con el envejecimiento, la producción de colágeno y elastina en la piel disminuye. Estas proteínas son...
El cambio de estación, especialmente la transición al otoño
El cambio de estación, especialmente la transición al otoño, puede afectar nuestra piel de varias maneras. A medida que las temperaturas bajan y el aire se vuelve más seco, la piel tiende a volverse más sensible y puede experimentar una serie de problemas. Aquí te...
LA IMPORTANCIA DE REESTRUCTURAR LA PIEL DESPUÉS DEL VERANO
Después de exponer tu piel al sol durante el verano, es importante cuidarla y reestructurarla para mantenerla saludable y radiante. Aquí tienes algunos consejos para ayudar a revitalizar y rejuvenecer tu piel: Hidratación: La hidratación es fundamental para una piel...
Exfoliar la piel después del verano
Exfoliar la piel después del verano es una práctica recomendada por varias razones: Elimina las células muertas: Durante el verano, la piel tiende a acumular células muertas y bronceadas que pueden hacer que la piel luzca opaca y áspera. La exfoliación ayuda a...
ACEITES VEGETALES PARA MANTENER EL BRONCEADO
Se acaba el verano y ese bronceado que lograste se te va a ir yendo, pero la naturaleza te ofrece unos aceites que te ayudarán a mantener el bronceado en el otoño. Uno de estos aceites es el aceite de zanahoria, se utiliza como tratamiento post solar, ya que nutre la...
CONTRACTURAS MUSCULARES
Las contracturas musculares son afecciones comunes que involucran la contracción involuntaria y sostenida de un músculo o grupo de músculos. Estas contracciones pueden ser dolorosas y limitar la amplitud de movimiento en la zona afectada. Las contracturas musculares...
LA IMPORTANCIA DE UTILIZAR EL SERUM
El serum se caracteriza por su alta concentración de ingredientes activos, por su rápida absorción y penetración. Dependiendo de su composición, puede alcanzar capas más profundas de la piel. Tienen un acabado no graso que permite la posterior aplicación del...
EL PAPEL DEL ACEITE DE AGUACATE EN PROBLEMAS CUTÁNEOS
LA HIDRATACIÓN Cuando hablamos de hidratar, entendemos que nuestra piel necesita agua, pero para hidratar la piel hay que proporcionarle un aceite, un aceite que evite que la piel se reseque y uno de estos aceites es el aceite de aguacate. La piel tiene que tener unos...
Los beneficios del aceite de onagra
En este artículo os vamos a hablar de la gran ayuda que nos ofrece el aceite de onagra. Por su alto contenido en vitamina E y ácidos grasos omega 6, es ideal para el cuidado de nuestra piel y para muchas cosas más de la salud de la mujer. Los ácidos grasos presentes...
CONSEJOS PARA CUIDAR EL LINFEDEMA EN EL VERANO
La linfa es un líquido que ayuda a combatir las infecciones y otras enfermedades, por lo tanto, es esencial cuidarse para que nuestro sistema linfático funcione siempre perfectamente. Durante la subida de temperaturas en la estación de verano es normal que el cuerpo...
LOS CUATRO ACEITES CLAVE PARA UN NA PIEL CON UN BRONCEADO PERFECTO
La radiación solar puede provocar descamación, rojeces, manchas, descamación, y eso está muy lejos de poder conseguir un bronceado bonito con una piel sana. Aparte de cuidarnos la alimentación, hidratarnos bien y usar una protección de pantalla total, nuestra piel...
LA IMPORTANCIA DEL PEELING PARA TU PIEL
Es un método de exfoliación o descamación cutánea, para eliminar las capas más superficiales y las células muertas, consiguiendo un efecto rejuvenecedor, seborregulador, despigmentante o alisante. Este método tiene grandes ventajas en esta época del año, ya que para...
MAS CALOR ¡MÁS ACNÉ!
Los cambios climatológicos son uno de los principales factores que afectan a nuestra piel, desde el acné hasta afecciones infecciosas. El acné causa malestar porque provoca lesiones como granos y espinillas, que además de ser dolorosas, dañan la piel, dejando marcas...
LA ARCILLA, BENEFICIOS PARA TU PIEL
Desde los pueblos aztecas que se servían del barro como fuente de nutrientes hasta los egipcios que obtenían arcilla de los lodos del río Nilo. Hay diferentes clases de arcilla que se distinguen por el color que presentan (blanca, roja, verde, negra o amarilla) y que...
PREPARANDO NUESTRA PIEL POR DENTRO Y POR FUERA | aceite de espino amarillo
Estamos empezando a que el sol esté presente en nuestro día a día, es muy importante ir preparando nuestra piel para la temporada de verano. En esa temporada nuestra piel se seca, los rayos del sol agreden nuestra piel, el calor hace que nuestra circulación vaya más...
LA PIEL EN LA MENOPAUSIA
La piel está regulada por las hormonas (estrógenos), y estas tienen una influencia decisiva sobre el grosor de la piel, su hidratación, su pigmentación y la regulación de la cantidad de sebo. Además, favorecen la renovación de las células de la dermis y estimulan la...
PON TU CUERPO A PUNTO PARA EL VERANO
Ya está empezando a llamar a la puerta el verano y ahora es el momento para empezar a reajustar nuestro cuerpo. Después del invierno, con lo que conlleva estar menos al aire libre y todas las celebraciones que pasamos, así como la alimentación, nos apetece más comidas...
LOS ACEITES ESENCIALES QUE TE AYUDAN EN LA PRIMAVERA
En esta estación nuestro cuerpo sufre de los cambios de temperatura y variantes así como de la floración de la naturaleza. La piel empieza a acusar cambios como brotes de rosácea y psoriasis, así como congestión nasal, problemas en el cabello e hinchazón en las...
NUESTRA PIEL Y LA PRIMAVERA
En la primavera aparecen más episodios de dermatitis y afecciones cutáneas. En primavera la temperatura y la humedad varían mucho y nuestra piel reacciona al cambio para recuperar su equilibrio.El cambio brusco de temperatura que afecta a la primavera es lo que...
¿Por Qué ES IMPORTANTE PREPARAR MI PIEL PARA RECIBIR EL SOL?
Tras los meses de frío, nuestra piel está más sensible al daño solar de lo habitual, esto se debe a que lleva tiempo sin recibir el impacto de la radiación solar. Cuando exponemos nuestra piel al sol estimulamos la melanina, siendo uno de los mecanismos de protección...
EMOCIONES, UNA DE LAS CAUSAS DE LOS DOLORES MUSCULARES Y ARTICULARES
Los órganos lloran las lágrimas que los ojos se niegan a derramar. Un dolor muscular y articular a veces no solo es una afección física, puede llegar a ser puede estar tratando el reflejo de un órgano o de una víscera en disfunción. Las emociones tienen un papel...
CUAL ES LA CAUSA DEL ENVEJECIMIENTO FACIAL
La principal causa por la que envejece nuestra cara reside en dos factores: en los huesos y en la grasa facial. El sol y los cambios meteorológicos producen en nuestra piel de la cara , manchas, arrugas, venitas, pérdida de elasticidad... Pero los cambios que...
INVIERNO, ESTACIÓN PARA RENOVAR NUESTRA PIEL
El invierno es la estación ideal para hacer esos tratamientos que las otras estaciones del año no nos son propicias. La disminución de los rayos solares hace que sea un tiempo para proponernos hacer tratamientos para difuminar las manchas de oxidación tan...
Tratamientos corporales para eliminar los excesos de las navidades
En estas fechas donde los compromisos nos absorben, de comidas y cenas, hacen que cojamos algunos kilos de más. Pero gracias a los diferentes tratamientos de masaje corporal podemos recuperar nuestra figura y dejar atrás todos los efectos de los excesos que nos...
catarro, gripe… y nuestra piel
Cuando tenemos catarro y gripe no le hacemos mucho caso a nuestra piel, claro, el malestar que nos produce nos deja sin energía, solo queremos tumbarnos y que se nos pase pronto. Pero afecta bastante a nuestra piel. La piel es una parte imprescindible de nuestro...
LA CIATÍCA, NO SOLO UN DOLOR FÍSICO
El nervio ciático es el más grande de todo el cuerpo, empieza en la parte lumbar de la columna vertebral, atraviesa el glúteo, el muslo, la pierna y termina en el pie. Los dolores que se manifiestan en el cuerpo tienen un factor emocional , en este artículo vamos a...
OTOÑO, ÉPOCA PARA TRATAR LAS MANCHAS MARRONES
En otro artículo de nuestro blog te decíamos el porqué nos salen las manchas marrones en nuestra cara. Decíamos que el sol, la polución son agentes importantes que afectan a nuestra piel. Pero otra causa fundamental es la causa emocional.Te preguntas por qué esa...
RECUPERA UNA PIEL SANA DESPUÉS DEL VERANO CON EL PODER DE LA EXFOLIACIÓN
En el verano descuidamos un poco nuestra rutina del cuidado de nuestra piel, el exceso de sol , así como estar mucho más tiempo al aire libre, bañarse en la playa ... Hace que nuestra piel sufra de quemaduras, deshidratación, y se pigmente en exceso, llegando a...
regenera tu piel tras el verano
Tras la época del verano es muy recomendable mejorar la piel de todo nuestro cuerpo. Eliminaremos todas las células muertas del cuerpo y nutriendo a fondo para prepararla para la próxima estación. La piel cuando va perdiendo el bronceado empieza a aparecer los...
Emociones en nuestra piel (manchas marrones) estrés oxidativo
Una de las patologías más comunes que las emociones como el estrés, y la ansiedad provocan en nuestra piel son las manchas, pueden ser rosas, rojas e incluso marrones. El miedo, la inseguridad, la angustia, la falta de pertenencia de grupo, la falta de contacto...
las emociones y la piel
Con cerca de 2 metros de largo y más de 5 kilos de peso, la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Y es un libro abierto sobre el estado de ánimo y los problemas de salud. Cuando estamos tristes o estresados, nuestra piel parece estar menos lustrosa, más...
RITUAL DEL CUIDADO EN CASA DE NUESTRAS PIERNAS EN VERANO
Cuando hay mala circulación, el verano es una estación en la que más sufren nuestras piernas. La mala circulación hace que se hinchen y duelan, la exposición al sol, una alimentación desequilibrada, ya que incrementamos el consumo de azúcares, todo ello hace que la...
aceites esenciales
Los aceites esenciales se extraen directamente de las plantas, flores, maderas y dado sus múltiples beneficios que ofrecen ayudan a la piel a su hidratación, nutrición y regeneración. Al ser muy ricos en vitaminas, minerales y en ácidos grasos poliinsaturados, le da a...
LA IMPORTANCIA DE USAR COSMÉTICA NATURAL EN NUESTRA PIEL
La cosmética natural se alza como una alternativa a la cosmética con productos químicos y aceites minerales. Cuando aplicamos productos vegetales en nuestra piel, los ingredientes actúan en sintonía con nuestro cuerpo, ayudando en los poderosos beneficios de las...
Acumulación de grasa en la barriga ¿por qué?
La grasa abdominal, además de ser un problema estético, es un problema grave para la salud Por ello es muy importante conocer las causas que lo forman, así como los tratamientos muy efectivos para decir adiós a la grasa abdominal. Cuando llevamos una visa con una...
COMO LA COSMÉTICA NATURAL TE AYUDA A QUE TU PIEL NO SE DESHIDRATE EN LA ÉPOCA DE CALOR
La piel deshidratada es una piel que su apariencia parece una piel seca, la diferencia es que se trata de una piel sana, lo que pasa es que ha perdido su salud por un agente externo como puede ser el sol y el calor El exceso de radiación del sol suele dañar los...
EVITAR Y MEJORAR LAS ARRUGAS DEL CUELLO
El escote es una zona de nuestro cuerpo donde tienden a aparecer las arrugas más prematuras. La piel de esta zona es muy fina, apenas tiene depósito de grasa, teniendo dificultades para mantener el agua en la piel y permanecer elástica… Si quieres evitar que la piel...
Prepara tu cuerpo para el verano (la exfoliación)
La exfoliación corporal es el primer paso para tener una piel sana y bonita. Ahora es la época ideal para preparar nuestra piel para el verano, aunque se debería hacer durante todo el año. La exfoliación sirve para eliminar las células muertas que se acumulan en la...
cuidados para la rosacea
La rosácea es una afección crónica de la piel que afecta a la nariz, mejillas, mentón y frente con una ligera inflamación y rojeces, percibiendo también arañas vasculares. No se conoce una causa concreta y los brotes pueden producirse esporádicamente. Las causas de la...
¿qué nos dice la transpiración corporal?
El sudor tiene la función de mantener la temperatura estable de nuestro cuerpo, pero también nos da información sobre nuestro estado estrés, miedo, ansiedad, dolor, e inseguridad. TRANSPIRACIÓN POR ESTRÉS OCASIONAL Todos hemos sufrido ese estrés en algún momento de...
Por qué hacerse una limpieza de cutis en primavera
En la primavera nuestra piel necesita reajustarse al cambio de estación, para que no sufra y se mantenga hidratada y mantener nuestra piel suave, tersa y luminosa. Siempre pensamos que nuestra piel la debemos cuidar por el invierno y el verano, y que las estaciones...
PREVENIR Y TRATAR LA FLACIDEZ CORPORAL
La flacidez es un problema estético corporal que afecta principalmente a la zona de los brazos, muslos y abdomen. La flacidez del tejido muscular no es la flacidez de la piel por el envejecimiento que sufre la piel al cabo de los años. La flacidez del tejido...
Cómo quitar la piel de naranja | adiós a las cartucheras
La antiestética y dolorosa piel de naranja , es tejido graso acumulado en la parte subcutánea de la piel, presionando y sobresaliendo sobre las fibras del tejido conectivo, formando los antiestéticos bultos. Se suele formar en aquellas zonas del cuerpo donde tiene...
¿POR QUÉ SE FORMA LA PAPADA?
La causa de la papada es un aumento de grasa sub mental, esta grasa se encuentra por debajo de la piel y por encima del músculo plano llamado platisma. Pero también hay otra causa como la flacidez del músculo que hace colgar la grasa que se encuentra en él. Este...
¿QUÉ ES UN SERÚM?
El serum es una mezcla de producto concentrado de alto poder. En el serum se mezclan en la cosmética natural aceites esenciales de alto poder para tratar en profundidad la sintomatología que se padece. Podríamos decir que es un producto de acción concentrada e intensa...
LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN EN TU PIEL
Una buena hidratación en la piel hace que la barrera protectora se vea reforzada, Lo que lleva a que zonas más delicadas, como puede ser el rostro, estén protegidas contra agentes externos tales como el clima y la contaminación. ¿ES MUY IMPORTANTE HIDRATAR LA PIEL? La...
VERRUGAS, MANCHAS MARRONES, PAPIOMA Y ACNÉ ¿ES SOLO UN TRASTORNO DE PIEL?
Nuestro organismo necesita comer para poder funcionar, es decir necesita combustible para tener energía. La alimentación es fundamental. En nuestra vida comemos demasiados carbohidratos y azúcar, eso produce que nuestro cuerpo se vuelva hipersulimico, al tener el...
El acné: una pesadilla en la adolescencia
El acné es una pesadilla en la adolescencia, pero una piel con puntos negros y espinillas afectan a cualquier edad. Es una anormalidad de la piel que tiene varios factores. Puede dejar cicatrices y marcas en la piel, ya que es una afección inflamatoria crónica que se...
DRENAJE LINFATICO TU ALIADO PARA ELIMINAR LA RETENCION DE LIQUIDOS Y LA PIEL DE NARANJA
¿Sabes que la retención de líquidos y la piel de naranja es toxina que el sistema linfático no pudo eliminar? Muchas veces te sientes hinchada y aparece la piel de naranja, ningún método ves que te funcione. Eso es porque tu sistema linfático es lento y no puede...